O princípio de uma alimentação e saúde equilibrada é o ponto de partida para se obter uma boa forma física e intelectual.
A má nutrição, quer por excesso, quer pela insuficiência de nutrientes é, grande parte das vezes, responsável pelo aparecimento de doenças.
Para sobreviver, o corpo precisa de energia e as necessidades energéticas variam com a idade, o sexo, o tipo de atividade diária e física, o clima e, eventualmente, dependem também de fatores genéticos. Quando o corpo não recebe energia suficiente, perde peso e orienta a sua atividade em função dos nutrientes mínimos de que dispõe, o que pode conduzir a um estado de fraqueza. Inversamente, quando recebe energia em demasia, utiliza os nutrientes de forma descontrolada, resultando esse descontrolo numa acumulação inestética e pouco saudável de gordura que, em doses excessivas, está associada a conhecidas doenças crónicas como diabetes, reumatismo, cancro e doenças cardiovasculares, tais como, hipertensão, enfarte do miocárdio, acidente vascular cerebral.
Saiba mais nestes artigos relacionados:
- Estar em forma
- Wellness by Oriflame lançou as Sopas Natural Balance
- Notícias Wellness Nº4 by Oriflame
- Coma peixe rico em ómega 3 e viva mais anos
- Oleos de peixe protegem cérebro contra o Alzheimer
- Como controlar o peso de maneira saudável e natural
- Batido Natural Balance da Wellness by Oriflame
- Sabia que a pele opaca pode ser o resultado de seu estilo de vida e dieta?
Se te queres juntar à n/ equipa Inscreve-te Já sem Compromisso, recebe GRÁTIS o Catálogo e Amostras e, começa a Comprar Oriflame com desconto!?!
Visita www.sonhar.pt/oriflame-gratis e as 10 razões para comprar produtos do Catálogo Oriflame!
Gostaste do nosso artigo? Subscreve as nossas Publicações e tem acesso a todas as Novidades, Apoio e Dicas da Equipa Sonhar.PT , no Facebook: Oriflame ou no Blog: oricosmeticosonhar.blogspot.pt