Todos nós sabemos que para perder peso devemos gastar mais energia (calorias) do que consumimos, enquanto nutrimos o nosso corpo com os nutrientes essenciais para que ele tenha "combustível" suficiente para obter a energia ideal e saudável. O que é o Batido Natural...
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Oriflame by Renato CarvalhoÓmega 3
Existem dois ácidos gordos essenciais para o ser humano, chamados de "ómega 3 " e "ómega 6" dependendo das suas formas moleculares. Tal como com as vitaminas, é essencial obtê-los através dos alimentos, já que não podem ser sintetizados pelo corpo. As dietas modernas...
Como controlar o peso de maneira saudável e natural
Todos nós sabemos que para perder peso devemos gastar mais energia (calorias) do que consumimos, enquanto nutrimos o nosso corpo com os nutrientes essenciais para que ele tenha "combustível" suficiente para obter a energia ideal e saudável. O número de pessoas obesas...
Maquilhagem Lábios – Passo 1: Bálsamo de Lábios
Os lábios são frágeis, por isso, exigem cuidados especiais ao fazer a Maquilhagem Lábios! Passo 1: Bálsamo de Lábios Passo 2: Delineador de Lábios Passo 3: Batom Passo 4: Brilho de Lábios Passo 1: Bálsamo de Lábios O bálsamo de lábios tem como objectivo: -...
Coma peixe rico em ómega 3 e viva mais anos
Coma peixe rico em ómega 3 e viva mais anos Pessoas com mais de 65 anos que comem peixe podem viver, em média, dois anos a mais. O segredo está no consumo de ácidos gordos em Ómega 3, que se encontram, por exemplo, no salmão. As pessoas com níveis mais altos de ácidos...
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